Meditation mit Punnu Wasu

Ubud, Bali
Veröffentlicht am 1. Mai 2019 / 555

Du kommst nach Bali, um neue Energie zu tanken und dich wieder mit dir selbst zu verbinden? Dann bist du bei Punnu Wasu genau richtig.

Er bietet im Yoga Barn mehrmals die Woche Meditation, Sound Healing und Kirtan an, organisiert Workshops im Bereich Reiki, Spiritual Awakening und Kirtan und bildet ein bis zweimal im Jahr zum Meditationslehrer aus.

Alle Events von Punnu

Meditation ist eine kraftvolle Möglichkeit, unsere Batterien aufzuladen und unseren Geist zu beruhigen. Während wir meditieren, schaffen wir Bewusstsein und sind voll präsent im gegenwärtigen Moment. Wir sind in einem Zustand der Stille und lassen unseren Geist nicht von kreisenden Gedanken kontrollieren. Wer regelmäßig meditiert, schafft die perfekte Basis für ein glückliches und gesundes Leben.

Mehr Infos zu Meditation

Punnu Singh Wasu praktiziert seit über 30 Jahren Meditation und lebt heute als Sänger, Musiker, Healer und Lehrer in Ubud, Bali. Er wurde in Hyderabad, Indien geboren und ist in einer Familie voller Spiritualität und Kirtan groß geworden.

Schon im jungen Alter interessierte sich Punnu für Meditation und begann früh, in Ashrams und Schulen verschiedene Meditationstechniken zu studieren. Er war unter Anderem in der Osho Commune, im Gandhi Gyan Mandir, im Art of Living, im Amma Amritanandamayi und an der Oneness University. Außerdem praktizierte er Vipassana und Transcendental Meditation.

Im Yoga Barn bietet er neben Kursen im Bereich Meditation auch Sound Healing und Reiki an. In seinen fundierten Ausbildungen vereint er psychologisches und spirituelles Wissen mit kraftvollen Meditationstechniken aus über 30 Jahren Erfahrung.

Mehr Infos zu Punnu

Active Consciousness Meditation mit Punnu Wasu

Punnu bietet jede Woche in Ubud die Active Consciousness Meditation an. Die Active Consciousness Meditation ist eine uralte und kraftvolle Methode, um deine Chakren zu reinigen.

Die Kombination aus Atem-und Meditationstechnik reinigt die Energiekanäle, löst verborgene Emotionen und aktiviert die Chakren. Die Meditation führt zu tiefem Bewusstsein und schafft ein Gefühl von Ganzheit und Wohlbefinden.

Die Meditation findet jede Woche Montag, Dienstag und Freitag von 15.00 bis 16.30 im Yoga Barn, Ubud statt.

Kosten für die Active Consciousness Meditation: 130.000 IDR

Mehr Infos zur Stunde

Meditationslehrerausbildung mit Punnu Wasu (1 Tag, 100 oder 200 Stunden)

In seiner umfassenden Meditationslehrerausbildung teilt Punnu sein Wissen aus über 30 Jahren Jahren Erfahrung im Bereich Meditation. Der Kurs kann entweder für 1 Tag, mit 100 Stunden oder mit 200 Stunden gebucht werden.

Der Kurs richtet sich an jene, die tiefer in ihre persönliche Praxis und ihr Verständnis einsteigen möchten. Außerdem werden Fähigkeiten und Techniken erworben, um mit viel Vertrauen anderen Menschen den Zugang zur Meditation zu ermöglichen. Der Kurs richtet sich auch an Yogalehrer, die nach einer Möglichkeit suchen, Meditation in ihren Unterricht zu integrieren, um den Nutzen der Yoga-Asanas für ihre Schüler zu verbessern.

Gründe für eine Meditationslehrerausbildung (200 Stunden)

  • Mehr Achtsamkeit und Selbstliebe im Alltag
  • Mehr Mitgefühl gegenüber anderen
  • Nutzung von Meditation als Tool für Selbstheilung
  • Vermittlung von Skills zur Vermittlung von Meditation
  • Persönliche und spirituelle Weiterentwicklung
  • Mehr Klarheit für das eigene Leben
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • Aufbau von achtsamkeitsbasierten Yogaklassen
  • Uralte kraftvolle Mantras
  • Professionelles Mentoring und Hifestellung während des Kurses

Inhalte der Meditationslehrerausbildung (200 Stunden)

  • Wurzeln, Theorie und Ziele der Meditation
  • Vorbereitungsübungen für die Meditation
  • Schwierigkeiten bei der Meditation und wie man sie überwinden kann
  • Verschiedene Arten von Meditationspraktiken und ihre Anwendungen
  • Wissenschaftlich nachgewiesene physiologische und psychologische Vorteile einer regelmäßigen Meditationspraxis
  • Wie Meditation deine Aufmerksamkeit trainiert
  • Menschenleben: Sinn und Ziel des Lebens
  • Der Geist und der Körper Verbindung und kreatives Wohlbefinden
  • Unser bewusster und unterbewusster Geist
  • Stress und seine Auswirkungen auf Körper und Geist
  • Entwicklung einer persönlichen Praxis und Pflege im Alltag
  • Mantras (richtige Aussprache, Verständnis ihrer Bedeutungen und Singen)
  • Mudras (Handgesten)
  • Erkundung der Natur und der unendlichen Kraft des Bewusstseins
  • Einblick in das uralte Körper-Gesundheitssystem von Ayurveda
  • Verständnis der Eigenschaften des Klangs
  • Spezielle Arten von Meditation
  • Auflösung von emotionalen und mentalen Blockaden
  • Entwicklung eines optimalen Tagesablaufs
  • Vermittlung von Wissen über Bhagavad Gita, Shri Guru Granth Sahib und andere alte Schriften

Meditationstechniken während der Meditationslehrerausbildung (200 Stunden)

  • Entspannungsmeditation
  • Dynamische Meditation
  • Konzentrationsmeditation
  • Awareness-Meditation
  • Chakra Ausgleichsmeditation
  • Kundalini-Meditation
  • Yoga Nidra (Yogischer Schlaf)
  • Mantra-Meditation
  • Stille Meditation im Sitzen
  • Klangmeditation
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Liebende Güte Meditation
  • Dankbarkeit Meditation
  • Achtsame Essen Meditation
  • Achtsame Walking Meditation
  • Achtsame Entspannung Asanas
  • Mantra Chanting
  • Pranayama (Atemtechnik)

Benefits der Meditationslehrerausbildung

  • Mehr Ruhe und Klarheit
  • Mehr Leichtigkeit des Seins
  • Eigenes inneres Wachstum
  • Vertiefung der Praxis auf das nächste Level
  • Mehr Gesundheit und Wohlbefinden
  • Verbindung zu Gleichgesinnten aus aller Welt
  • Support durch die Community
  • Schwerpunkt auf östlichen Praktiken (Pranayama, Yoga Nidra, Mantras usw.)
  • Inspirierende Umgebung auf der Insel der Götter
  • Guidance von Punnu mit mehr als 32 Jahre Erfahrung und Wissen

Mehr Infos zur Ausbildung

Termine und Kosten der Ausbildung

Die komplette Ausbildung (200 Stunden) findet während folgender Zeiträume statt:

  • 08.06.-30.06.2019
  • 22.06.-14.07.2020
  • 24.11.-16.12.2020

Die Meditationslehrerausbildung kann für 1 Tag, für 100 Stunden oder für 200 Stunden besucht werden.

Ablauf der Meditationsausbildung

Meditationslehrerausbildung – 1 Tag

  • Kosten: 120 USD
  • 9:00am – 5:30pm
  • Inklusive organischer vegetarischer Lunch
  • Inklusive Mala Kette
  • Zugang zur internen Facebook/Whats App Gruppe für Teilnehmer

Es besteht die Option, jederzeit während des Trainings für 1 Tag teilzunehmen.

Meditationslehrerausbildung – 100 Stunden

  • 11 Tage
  • Kosten: 1.450 USD
  • 9:00am – 5:30pm
  • Inklusive Studienmaterial
  • Inklusive Mala Kette
  • Inklusive organischer vegetarischer Lunch
  • Zertifikat für die Teilnahme am 100 Stunden Training
  • Zugang zur internen Facebook/Whats App Gruppe für Teilnehmer
  • Unterkunft ist NICHT inklusive

Es besteht die Option, jederzeit während des Trainings für 100 Stunden teilzunehmen.

Meditationslehrerausbildung – 200 Stunden

  • 23 Tage
  • 1 Tag frei
  • Kosten: 2.500 USD
  • 9:00am – 5:30pm
  • Inklusive Studienmaterial
  • Inklusive Mala Kette
  • Inklusive organischer vegetarischer Lunch
  • Zertifikat für die Teilnahme am 200 Stunden Training
  • 30 Minuten Skype Session für Fragen bzgl. Meditation innerhalb von 2 Monaten nach Abschluss des Trainings
  • Zugang zur internen Facebook/Whats App Gruppe für Teilnehmer
  • Unterkunft ist NICHT inklusive

 

Features

Ausbildung

  • Umfassende Ausbildung im Bereich Meditation
  • Professionelles Mentoring während des Kurses
  • 1 Tag, 100 Stunden oder 200 Stunden buchbar
  • Vermittlung verschiedener Meditationstechniken
  • Einblick in Kirtan und Ayurveda
  • Zugang zu interner Community
  • Zertifikat für die erfolgreiche Teilnahme an der Meditationslehrerausbildung

Punnu Singh Wasu

  • Professioneller Mediationslehrer
  • Über 30 Jahre Meditationserfahrung
  • Praktizierte Meditation in der Osho Commune, im Gandhi Gyan Mandir, Art of Living, Amma Amritanandamayi, Oneness University, bei Vipassana und im Bereich Transcendental Meditation
  • Vermittlung von kraftvollen Meditationstechniken
  • Unterrichtssprache: Englisch

Location

  • Yoga Barn in Ubud, Bali
  • Bekannte Yogaschule auf Bali
  • Große Anlage mit sieben Yogastudios
  • Gemütlicher Community Bereich zum Entspannen
  • The Garden Kafe mit vegetarischem und veganem Angebot
  • Juice Bar mit frischen Säften

 

Punnu Singh Wasu
Bewertungen
Es gibt noch keine Bewertungen, warum nicht die erste schreiben?
Bewertung schreiben
Bewertung:
Ähnliche Vibes